Como padre, desear\u00edas poder aliviar la tristeza o el dolor de tu hijo cada vez que est\u00e9 herido o se sienta mal. Si bien puedes intervenir y ayudarlo cuando necesita consuelo o cuando se raspa una rodilla, no siempre podr\u00e1s resolver todos los problemas o desaf\u00edos que enfrenta en la vida.<\/p>\n\n\n\n
Los dolores f\u00edsicos son mucho m\u00e1s f\u00e1ciles de identificar y solucionar. Los problemas mentales, en cambio, presentan su propio conjunto de desaf\u00edos. Es posible que ni siquiera notes algunos cambios al principio. Con el tiempo, tu hijo podr\u00eda comenzar a comportarse o actuar de manera diferente a lo que consideras su comportamiento habitual.<\/p>\n\n\n\n
Si sospechas que tu hijo est\u00e1 enfrentando problemas de salud mental, es importante observar ciertos signos y s\u00edntomas para estar seguro.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed tienes 5 s\u00edntomas comunes que debes observar si sospechas que tu hijo podr\u00eda estar enfrentando depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Si tu hijo, normalmente alegre, ya no parece tan feliz, la depresi\u00f3n podr\u00eda ser la causa. Si notas que ha estado triste, irritable, solitario o infeliz durante dos semanas o m\u00e1s, la depresi\u00f3n podr\u00eda estar presente. Presta atenci\u00f3n a su estado de \u00e1nimo y niveles de energ\u00eda. \u00bfLlora m\u00e1s de lo normal? Incluso podr\u00edas notar m\u00e1s berrinches. No es f\u00e1cil ver a tu hijo triste, pero llevar un registro de sus diferentes estados de \u00e1nimo puede ayudarte a determinar si la respuesta a todo esto es la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Otro signo com\u00fan de depresi\u00f3n, tanto en ni\u00f1os como en adultos, es la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades. Si tu hijo sol\u00eda disfrutar ir al parque o participar en juegos o deportes y ahora parece no estar interesado en estas actividades, la depresi\u00f3n podr\u00eda ser la raz\u00f3n. La depresi\u00f3n puede causar cambios que afectan los niveles de energ\u00eda y el inter\u00e9s en ciertas cosas. Incluso si se trata de una actividad o deporte que antes amaba, es posible que ya no sienta el mismo nivel de disfrute o diversi\u00f3n si est\u00e1 enfrentando la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede manifestarse f\u00edsicamente en forma de dolores y molestias. Si notas que tu hijo se queja de dolores de cabeza o de est\u00f3mago con m\u00e1s frecuencia de lo habitual, la depresi\u00f3n podr\u00eda ser la causa real de esto. Incluso podr\u00edas notar que tu hijo pide quedarse en casa o evitar ciertos eventos, aunque no est\u00e9 realmente enfermo.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede impactar los h\u00e1bitos alimenticios. Pueden ocurrir uno de dos cambios debido a la depresi\u00f3n. Tu hijo podr\u00eda recurrir a la comida como un mecanismo de afrontamiento a corto plazo, comiendo en exceso o con atracones. O, por el contrario, podr\u00eda no sentirse con la energ\u00eda suficiente para comer, lo que significa que podr\u00eda estar comiendo menos de lo habitual. Presta atenci\u00f3n a los alimentos que consume para determinar si realmente est\u00e1s observando cambios en sus h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de los h\u00e1bitos alimenticios, la depresi\u00f3n tambi\u00e9n podr\u00eda afectar los h\u00e1bitos de sue\u00f1o de tu hijo. Al igual que con la alimentaci\u00f3n, los cambios en el sue\u00f1o pueden darse de dos maneras. Tu hijo podr\u00eda tener dificultades para dormir por la noche, luchando para conciliar el sue\u00f1o o permanecer dormido. O podr\u00eda dormir en exceso, queriendo pasar los d\u00edas en la cama o durmiendo m\u00e1s de lo normal debido a la falta de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
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