Romper el hábito de buscar seguridad fomentando la confianza en uno mismo
En la vida cotidiana, muchas personas se enfrentan a una necesidad constante de buscar seguridad externa: la validaciones de otros, la certeza absoluta antes de tomar decisiones, la aprobación para sentirse valioso o el control de todas las variedades posibles. Este hábito de buscar seguridad puede sentirse reconfortante a corto plazo, pero a largo plazo […]