Los padres o cuidadores principales normalmente quieren lo mismo. Quieren que sus hijos estén seguros, sanos y felices.
Los cuidadores intentarán mantener a sus hijos seguros y protegerlos de posibles amenazas o peligros durante el mayor tiempo posible. Es un poco más fácil hacer esto cuando son más jóvenes porque nunca desaparecen de tu vista. Pero a medida que crecen, tienen que asistir a la guardería o a la escuela, visitar las casas de familiares y amigos y aprender por sí mismos habilidades para las que usted no estará allí.
Pero no puedes proteger a tu hijo de todo. Ciertas situaciones, eventos y condiciones sucederán, no importa cuánto intentes limitar este tipo de interacciones. La ansiedad es una de esas cosas. No puedes evitar que tu hijo desarrolle ansiedad. No lo convierte en un mal padre si su hijo tiene algún tipo de problema de salud mental.
Así es como reconocer las señales y saber cuándo es el momento de preocuparse por la ansiedad de su hijo.
Los signos y síntomas
Si sospecha que su hijo tiene problemas de ansiedad o si ya ha sido diagnosticado, debe asegurarse de que pueda controlar esos signos y síntomas para que no empeoren. Estos son algunos de los signos y síntomas más comunes para que pueda defender mejor a su hijo:
- Cambio en los hábitos alimentarios.
- Aferrándose a un ser querido
- Preocuparse constantemente
- Llanto
- dificultad para concentrarse
- Problemas digestivos
- Arrebatos frecuentes
- irritabilidad
- Pensamientos negativos
- Problemas para dormir
Cuándo debería buscar apoyo adicional
- Ver a su hijo luchar no es fácil para ningún padre. Si su hijo tiene problemas de ansiedad, es importante reconocer las señales para saber cuándo su preocupación por él significa que puede necesitar apoyo adicional. Estas son algunas de las señales de que debería considerar acudir a un profesional de la salud mental para tratar la ansiedad de su hijo:
Su ansiedad no mejora
- La ansiedad es una emoción común y normal con la que la mayoría de las personas se enfrentará en algún momento de su vida. Si la ansiedad persiste con su hijo y no parece mejorar, es una buena señal de que debe buscar apoyo adicional.
- La ansiedad es una emoción que debe aparecer y desaparecer dependiendo del día a día de tu hijo. Algunos eventos o situaciones durante el día pueden causarles ansiedad, pero si esa ansiedad es persistente y su hijo parece no poder deshacerse de ella, es posible que necesite un profesional de salud mental autorizado para ayudarlo a controlar mejor sus signos y síntomas.
Su ansiedad está interfiriendo con su vida
- Cuando la ansiedad comienza a tomar el control, puede afectar negativamente diferentes áreas de la vida de una persona. Si nota que su hijo tiene dificultades con su trabajo escolar, sus amistades o su vida hogareña, podría significar que la ansiedad está empezando a interferir con su vida y rutina diaria.
Está empezando a afectar su desarrollo
Los años de desarrollo son extremadamente importantes, especialmente en los niños más pequeños. Este es el momento en que su hijo se desarrolla de adentro hacia afuera. Están creciendo y desarrollando sus propias habilidades, fortalezas, personalidad y más. La ansiedad puede obstaculizar los años de desarrollo de su hijo y, de hecho, retrasar su desarrollo. Puede causar problemas con su capacidad para aprender, hacer amistades, crecer y con su propia confianza en sí mismos.
Próximos Pasos
Es importante recordar que un niño con ansiedad no lo convierte en un mal padre o cuidador. Pedir ayuda tampoco significa que no seas apto para ser padre. A veces, pedir ayuda puede ser una de las cosas más fuertes que puede hacer por usted y su hijo. Un profesional de la salud mental podrá ayudar a su hijo a descubrir qué puede estar causando su ansiedad y prepararlo con las herramientas y técnicas adecuadas para manejar mejor su ansiedad en el futuro. Comuníquese hoy para programar una sesion de terapia para ninos.
